集中
最近本を読むことが多くなりました。
「集中法」に関する本を読んだので、
実践したい事を書いてみます。
目標を決める
集中する理由が必要との事 。 目標を紙に書きだしてみるのが良いとの事です。
集中する音楽を聞く
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作業場所のみ明るくする
作業場所を明るくして、その他を暗くする事で集中できるようになるとの事
意気込み
気長にブログ続けていきたいと思います。 継続こそ力なり!!
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集中する理由が必要との事 。 目標を紙に書きだしてみるのが良いとの事です。
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